持って走りました（笑）
Fitbitを買ってから週2で30分以上、1万歩以上を目指して運動してます。
運動と言っても、歩いたり、走ったりです。
ま、ほぼほぼ歩くことが多いですが…(ーー;)
歩くことが多くても、週2で30分以上、1万歩以上の結果を2016年に入って達成できているのはひとえにFitbitのおかげです。1万歩になったらブルブルっとバイブで教えてくれる昨日はナイスです(^^♪
そこで、運動する際にアームバンドにiPhoneをツッコんで音楽を聴きながら家の近所を運動するのですが…
最近少しずつ、
アームバンドにiPhoneをツッコんで音楽を聴きながら家の近所を運動するまでの過程が手間に感じるようになってきました。
運動するまでの流れとしては以下のようになってます。
①ジャージに着替える
②家で簡単にストレッチ
③アームバンドを用意する
④iPhoneをカバーケースから外す
⑤カバーケースから外したiPhoneをアームバンドに入れる
⑥Bluetoothイヤホンを用意する
⑦シューズを履いて出発
…………
………
……
意外と運動するまでの工程が多いんですよね…
今は週2の運動続けることができているのでいいですが、だんだんとこの手間が大きくなってきて運動しなくなるまでに至るのではないかと心配しています。
『なんやその小さいこと』と思われるかと思いますが、この小さいことが続けるにあたりなかなかネックなんですよね＞＜
そこで思い浮かんだのが、運動するための服装がチャック付きのポケットがあるジャンパーを着ていたので、チャック付きポケットならそこにiPhoneを入れてチャックを閉めていれば、走っても落とすことはなく安心して走れるんじゃないかと。
やるやん自分！ナイスアイデアと＼(^o^)／
甘かったです…走ってすぐに気づきましたが、ポケットの中でiPhoneが上下左右に暴れてまともに走れません。
はぁ…途中まではその暴れるiPhoneをポケットの中で手で暴れないように押さえて2キロほど走りましたが、いやぁ〜不自然（笑）
ポケットから取り出して、残りの4キロほど歩きに切り替えました。
ソッコーでこのナイスアイデアは撃沈しました（笑）
しばらくは①〜⑦をしながら運動します。
この工程を何とか短縮できないもんかな〜
コメント