大阪マラソンに当選！！！
初フルマラソンです。
10キロ超えて膝が痛くなるこのわたしがフルマラソンとは我ながら思い切ったことをしたもんです（笑）
走る目的としては、『メダルが欲しいから』
この目的達成するためには、膝が痛くなるのも何とかいけるかなと思ってたりしてます^^;
当選がわかってからやろうと思った3つのことを書かせてもらいます。自分への備忘録を兼ねています。
ポイント
①シューズを新しく買う
②初心者が初フルマラソンを走るための動画をみる
③経験者の本を読む
あとは、大阪マラソンの翌日と翌々日は有給を取らせて貰う予定です（笑）
シューズを新しく買う
現在のシューズはadidasのブーストです。
買った日は2013年12月。約8年前。
もう8年も経っているとはなかなかの代物になっています。
確か初心者用ということで買ったことを覚えています。
このシューズで参加した唯一の大会は2018年の大阪マラソン10キロコース。
※このときにもらったメダルが嬉しかった〜。
あとはわたしの趣味として週1,2で使用していました。
今回は『フルマラソン完走してメダルをもらう！』という明確な目標があるので、そこに向けてシューズを新しく買うことにしました。
8年前と今のシューズではだいぶと進化してるんだろうなと楽しみでした。
初心者用のカテゴリーからデザイン重視で探していると、ウェーブライダー25のホワイト×ブラックのカッコよさに一目惚れ。
ただ、実際に履いてみるともしかするとフィットするかわからないので、ミズノ専門店ではなく、複数のシューズを取り扱っているお店を探して、色々と履かせてもらい、あとは店員さんに話を聞かせてもらうことで最終決定をしようと考えました。
ま、相当ハズレではない限りウェーブライダー25にしようと思っていましたが…（笑）
しかもこのウェーブライダー25のホワイト×ブラックはシュータンのところに『OSAKA』の表示がある大阪マラソン限定モデルとのこと。いやいやこれでしょ！これしかない（笑）
わたしの足型は土踏まずの形が悪いようで、疲れやすい足型をしているようです。
なので、インソールは標準のものから、より土踏まずをサポートするものに変更して、ソックスもより力が伝わりやすくて滑り止めがある5本指のもの、あとは走っているときに邪魔にならずにカラダにフィットするフリップベルトを購入しました。
これだけあればいけるんじゃないと思いつつ、形から入らせてもらいました。
あとは正しい形での練習あるのみです！
初心者が初フルマラソンを走るための動画をみる
完走してメダルが欲しい！という目的のためにYou Tubeの活用です。
キーワードとしては、『大阪マラソンのコース』『フルマラソン初心者』『練習方法』の3つで検索したところ、以下の動画が良さげでした♪
2022年 コース映像（42.195km車載動画）
本を読む
わたしが過去に購入したKindleで『ランニング』『マラソン』で検索したところ、以下のものが今回のマラソンで参考になりそうでしたので、読んでいきます！
まとめ
コロナという無敵の言い訳を武器に運動から遠ざかっていましたが、大阪マラソンの参加料23,000円〜を考えると強制的に運動する環境になりました。
ある意味賢いわたし（笑）
昨日、今日とまずは1万歩で体力をあげつつ、今日は購入したウェーブライダー25で3キロのランニング。
前回までのadidasのブーストに比べると靴が軽く、インソールも土踏まずをサポートするものにしているので、走りやすい！
この初心を忘れずにコツコツ練習を続けていきます。
4ヶ月後、どのような気持ちで本番の大阪マラソンを迎えることができるのか？楽しみです。
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